Male Pattern Baldness in Singapore: Prevalence, Causes & Treatments

什么是男性秃发（雄激素性脱发）？

男性型脱发（MPHL）或雄激素性脱发不仅是新加坡和世界各地男性最常见的脱发类型，也是许多人最关心的问题。MPHL 通常从发际线后移和发顶稀疏开始，逐渐发展为明显的斑秃。重要的是要记住，突然或不寻常的脱发可能是潜在健康问题的征兆，需要及时进行医疗评估。
不要让脱发阻碍你的发展！如果您注意到头发稀疏或秃顶的早期迹象，请立即行动，探索您的选择。现在就去看专科医生，根据您的需求制定个性化的治疗方案。

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男性面露担忧表情，头发略显稀疏，背景简洁，强调男性型脱发问题。

头发的正常生长周期

了解头发生长周期有助于解释产后脱发。
以下是头发生长的原理：

女性脱发周期图示，包含生长期（Anagen）、过渡期（Catagen）、休止期（Telogen）和脱落期（Exogen），展示每个阶段的持续时间和百分比，强调每个毛囊经历20-25个周期。
01

生长期
(Anagen)

我们先进的人工智能系统将细致分析您的头皮现状。

02

过渡阶段
(Catagen)

为期两周的短暂生长减缓期，1%-2%的头发会受到影响。

03

静止期
（脱发）

我们先进的人工智能系统将细致分析您的头皮现状。

04

脱落阶段
（外源性）

 每天正常脱落 50-100 根毛发，通常会被新长出的毛发取代。

男性秃发是如何形成的？ 

当正常的头发生长周期被打乱，导致头发逐渐稀疏并最终脱发时，就会出现男性秃顶。发生这种情况的原因是遗传因素和荷尔蒙变化的共同作用，尤其是双氢睾酮（DHT）的影响，这种荷尔蒙会导致毛囊随着时间的推移而萎缩。

具体过程如下： 

毛囊收缩示意图，显示女性脱发治疗相关的生物学过程。
1

毛囊收缩

在怀孕期间，高雌激素（调节女性生殖系统和第二性征的激素）水平会延长这一阶段，使更多头发处于活跃生长期，从而使头发更茂密。

日历和时钟图标，象征预约和时间管理，相关于DrScalp女性脱发治疗服务。
2

过渡阶段（Catagen）

在怀孕期间，由于生长期延长，过渡到这一阶段的毛发较少。

女性脱发治疗的头发和头皮结构示意图，展示健康毛囊和毛发生长周期。
3

脱落增加

分娩后，雌激素水平的下降会导致更大比例的头发突然进入这一阶段，并持续 3 个月左右。

女性脱发治疗过程中的头发和毛囊示意图，展示健康毛发生长周期的重要性。
4

头发变薄变短

大约在产后第三或第四个月，处于休止期的许多头发会同时脱落，从而导致明显的脱发。

女性脱发治疗图示，展示头发毛囊生长周期的变化与影响。
5

<span data-metadata="">Follicles Stop Producing Hair

最终，毛囊会进入休眠状态，完全停止生产新头发，从而导致斑秃。

男性秃发的阶段

男性侧面轮廓图，展示健康头发，象征DrScalp针对女性脱发的治疗方案。

第 1 阶段

无明显脱发或发际线后移。

女性头部侧面轮廓图，展示健康头发与头皮，相关于DrScalp女性脱发治疗服务。

第 2 阶段

太阳穴周围的发际线略微后退。这也被称为成人发际线或成熟发际线。

女性脱发治疗图标，展示健康头发与头皮，强调DrScalp在新加坡提供的非手术解决方案。

第 3 阶段

临床上出现明显秃顶的最初迹象。两鬓的发际线变得深凹，类似于 M、U 或 V 形。凹陷处的头发完全裸露或稀疏。

女性脱发治疗图标，展示头部侧面，突出头顶脱发区域，符合DrScalp针对女性脱发解决方案的主题。

第 4 阶段

发际线后移比第二期严重，顶端头发稀疏或没有头发。两个脱发区之间有一条头发带，与头皮两侧的头发相连。

女性脱发治疗的图标，展示头部侧面轮廓与脱发区域，强调DrScalp的非手术头皮解决方案。

第 5 阶段

两个脱发区的面积比第四阶段大。它们仍然分开，但中间的毛发带更窄、更稀疏。

女性脱发治疗图示，展示头部侧面轮廓与秃发区域，强调针对女性的非手术头皮解决方案。

第 6 阶段

两鬓的秃发区与头顶的秃发区相连。头顶的头发带消失或稀疏。

女性脱发治疗的图标，展示头部侧面轮廓和头皮区域，代表DrScalp提供的非手术解决方案。

第 7 阶段

在脱发最严重的阶段，只剩下一条环绕头部两侧的头发带。这些头发通常并不浓密，而且可能很细。

男性脱发的治疗方法

每种治疗方法都有特定的适应症和潜在的副作用，在选择最佳方法时应加以考虑。

人工智能驱动的全面头皮分析

我们的头发专家首先使用人工智能技术对头皮进行深入分析，确保准确了解您独特的脱发模式。这样，我们就能为您量身定制治疗方案，让您恢复秀发，重拾自信。

先进的非侵入性治疗方法

  • ZynStem Bio-Cells
    我们的创新型生物纳米细胞可为头皮提供深层滋养，促进头发健康生长，且无任何疼痛感。
  • 高频治疗
    改善血液流动，刺激毛囊，支持头发自然再生。
  • 非那雄胺（Propecia，Proscar）
    这种药物是一种 5-α 还原酶抑制剂，为药丸状。它通过阻断双氢睾酮（DHT）的产生而发挥作用，DHT 是一种从睾酮中提取的激素，在男性脱发中起着重要作用。通过降低二氢睾酮的水平，非那雄胺可以帮助减缓甚至阻止脱发，对大多数使用该药的男性来说，它在促进头发再生方面非常有效。非那雄胺还可以作为一种头发喷雾剂局部使用。不过，非那雄胺可能会产生副作用，如性欲减退或性功能减退。

 

  • 外用米诺西地（Rogaine）
    米诺西地以液体或泡沫形式直接涂抹在头皮上。作为一种血管扩张剂，它有助于拓宽头皮血管，加强血液流动，从而滋养毛囊，促进头发生长得更浓密、更长。它可与口服制剂配合使用，适合所有年龄段的男性。部分使用者可能会出现头皮刺激的副作用。

 

  • 杜他雄胺
    杜他雄胺与非那雄胺相似，但在某些情况下可能更有效。它能减少导致脱发的荷尔蒙。不过，它也会导致与非那雄胺类似的性副作用。

 

  • 类固醇药膏
    类固醇药膏是直接涂抹在头皮上的局部治疗药物。它们有助于减轻毛囊周围的炎症，有可能减缓脱发并促进新发生长。这些药膏尤其适用于斑秃等疾病，但对男性型脱发的疗效可能较差。常见的副作用包括皮肤变薄和刺激。
  • 类固醇注射
    类固醇注射是指直接向头皮注射皮质类固醇。这种方法主要用于治疗局部脱发，如斑秃，而不是男性型脱发。注射皮质类固醇有助于抑制毛囊周围的免疫系统，促进头发生长。疗效是暂时的，可能需要重复治疗。

 

  • 免疫疗法
    免疫疗法是一种在头皮上涂抹二苯基丙酮（DPCP）等化学物质以刺激免疫系统并促进头发生长的治疗方法。这种方法通常用于严重脱发的病例，如广泛性脱发，而较少用于男性型脱发。这种方法需要在医生指导下定期使用，副作用可能包括使用部位出现皮疹或刺激。

 

  • 药物洗发水
    含有特殊成分，有助于减少脱发和改善头皮健康。有些洗发水的配方可阻断头皮上的有害荷尔蒙，有些则有助于滋养发根和减少头皮屑，而头皮屑会导致脱发。

 

  • 护发精华素
    在日常护发过程中非常重要，尤其是对于那些头发稀疏的人来说。这些精华素含有活性成分，可以刺激毛囊，增强头发密度，促进头发的整体生长。定期使用护发精华素可以滋养头皮、强健发根，并提供必要的水分和保护，抵御环境压力。为了达到最佳效果，请选择适合自己特定发质和状况的精华素。
  • 植发手术
    植发手术是从头皮或身体其他部位提取较浓密的头发，然后移植到头发较少的部位。常用的技术有 FUE（毛囊单位提取）和 FUT（毛囊单位移植）。这个过程可能比较昂贵，而且需要一定的恢复时间。

 

  • 持久化妆
    一种利用纹身来模仿头皮毛囊外观的美容技术。这种方法可以帮助制造头发丰满的假象，或确定发际线。它对头发稀疏或秃顶的人特别有用。持久化妆是非侵入性的，停工期短，效果立竿见影。不过，为了保持外观，可能需要进行修整。

 

  • 头皮缩小和皮瓣手术包括切除头皮上的秃发区，并在其上拉伸头发覆盖区，以改善头发覆盖率。皮瓣手术在一次手术中将大部分有头发的头皮移至秃头区域。

 

  • 低强度激光疗法（LLLT）
    使用激光刺激头皮上的毛发生长。它是一种非侵入性疗法，对于那些希望避免手术或药物治疗的人来说是一个不错的选择。不过，效果可能会有很大差异。
  • 发片
    指使用天然或合成头发制成的假发或假发套来遮盖脱发部位。发片是可定制的，可根据佩戴者的自然发质进行造型，为秃顶提供了一种立竿见影的解决方案。这些假发需要定期维护，以保持自然的外观，对于那些寻求在不进行医疗干预的情况下改善外观的人来说，它们是一种非手术的替代方法。

 

  • 天然疗法
    使用草药提取物和精油，可促进头发健康。虽然自然疗法通常是安全的，但其有效性并不总是有强有力的科学证据支持。常见的选择包括锯棕榈、南瓜籽油和迷迭香油。

 

  • 富血小板血浆（PRP）
    富血小板血浆（PRP）是指提取血液样本，经过处理以提高血小板的浓度，然后将其注入头皮。这可以利用人体自身的愈合特性刺激头发生长。

为何选择 DrScalp 治疗男性秃发？

在头皮医生，我们不仅要治疗脱发，更要恢复您的自信。我们的个性化方法将独特的技术与真诚的关怀相结合。

  • 积极成果
    迄今为止，DrScalp 已为 4,000 名客户提供了服务。我们在谷歌评论中的平均评分为 4.9 ★。

 

  • 个性化方法
    我们根据个人需求量身定制治疗方案。没有两个人的头皮是相同的，因此治疗方法也不应该相同。
  • 经验丰富的团队
    DrScalp 技术精湛的专业人员拥有丰富的植发经验。我们以独有的 ZynStem™ 生物细胞技术为傲，该技术在推出前已在 30,000 个头皮上进行过测试。

何时应该联系医生？

在处理男性型秃发时，以下几种情况可能需要咨询医生：

  • 快速脱发
    如果您突然或快速脱发，建议您去看医生，以排除可能导致脱发的潜在健康问题。

 

  • 非典型模式
    男性型脱发通常会影响太阳穴和头顶。如果您是成片脱发，或者脱发伴有发红、脱屑或疼痛，建议咨询皮肤科医生。

 

  • 开始治疗前
    如果您正在考虑米诺地尔、非那雄胺或其他药物等治疗方案，请咨询医疗保健提供者，以获得正确的诊断，并讨论潜在的益处和副作用。
  • 对心理健康的影响
    如果脱发影响了您的自尊，或导致焦虑或抑郁，那么与专业人士交谈可能会有所帮助。他们可以提供支持并讨论可能的治疗方案。
  • 一般问题
    如果您对秃顶的发展或可选的治疗方案有疑问或担忧，医生可以为您提供所需的信息和指导。

预防男性秃发

在处理男性型秃发时，以下几种情况可能需要咨询医生：

  • 增加蛋白质的摄入量至关重要，尤其是如果您采用素食或纯素饮食。目标是每天摄入 40 至 60 克蛋白质。富含水果、蔬菜和蛋白质的地中海饮食也有助于减少脱发。

 

  • 在饮食中摄入必需的维生素和矿物质可以促进头发、皮肤和肌肉的健康。主要营养素包括维生素 A、B、C、D 和 E 以及锌和铁。
  • 有效管理压力非常重要，因为压力会激活雄激素，从而诱发男性型脱发。找到有效的减压方法可以帮助你保持头发的整体健康。

常见问题（FAQ）

是的，男性秃发可以自然减缓，但通常不会自行完全停止。新疗法在逆转秃发方面取得了可喜的成果。

是的，有些治疗方法可以减缓甚至逆转男性秃发。然而，彻底治愈仍是一项挑战。

男性秃发治疗的效果各不相同：药物治疗在 3-6 个月内见效，毛发移植需要 6-12 个月，低水平激光疗法可在 2-4 个月内改善毛发状况，头皮持久化妆可立即见效。定期复诊至关重要。

约有 25% 的遗传性秃顶男性在 21 岁前开始脱发。到 35 岁时，约有 66% 的人开始脱发。

是的，如果你的父亲是秃头，那么你也会有更高的几率患上男性型秃头。遗传起着重要作用。

是的，男性型秃发可能遗传自母亲一方。

是的，长期睡眠不足可能会增加压力，影响头发生长。为了整体健康和头发健康，请优先考虑优质睡眠。

医学杂志参考文献

Chen, Yan, et al. "基于大型独立数据集的男性型秃发遗传预测"。欧洲人类遗传学杂志》，第 31 卷，第 3 期，2022 年 11 月，第 321-28 页。3, Nov. 2022, pp.

 

Knoedler、Leonard、Felix Ruppel 等人：基于人口的女性和男性型秃发调查"。整形与修复外科。全球公开》，第 11 卷，第 11 期，2023 年 11 月，第 e5386 页，doi:10.1097/gox.0000000000005386。

 

York, Katherine, et al. "男性脱发治疗综述"。药物治疗专家意见》，第 21 卷，第 5 期，2020 年 2 月，第 603-12 页，doi:10.1080/14656566.com。5，2020 年 2 月，第 603-12 页，doi:10.1080/14656566.2020.1721463。